utworzone przez Joginka | cze 18, 2013 | asany
Chcąc ułożyć się w asanie w pierwszej kolejności zwracasz uwagę na jej podstawę, czyli na część ciała, która nie tylko ma kontakt z podłożem, ale jest głównym elementem pozwalającym utrzymać stabilność w pozycji. W przypadku asan stojących, równoważnych na jednej...
utworzone przez Joginka | cze 15, 2013 | Indie
Dwa tygodnie po powrocie z kolejnego pobytu w Indiach spoglądam przez okno na domy wzdłuż ulicy, na niewielki skwerek, gdzie jest trochę trawy i drzew. Cieszy mnie ten widok, jak nigdy przedtem. Mieszkam przy ruchliwej ulicy, ale po pobycie w indyjskiej, miejskiej...
