Indyjska „wiedza”ezoteryczna wykracza po za nasze pojmowanie i rozumowanie świata. Hindusi dostrzegli w człowieku coś więcej niż ciało materialne, mianowicie ciało złożone z kanałów energetycznych (nadi), w których płynie energia życiowa (prana). Gęste skupiska kanałów stanowią ośrodki, wiry energetyczne, „narządy” energetycznego ciała zwane czakrami.
Każdej z czakr przypisuje się konkretne funkcje w ciele związane nie tylko z funkcjonowaniem organizmu, ale również z psychiką, wzorcami, sposobem odbierania świata.
Najczęściej wymienia się siedem głównych czakr: muladhara, svadhisthana, manipura, anahata, visuddha, ajna i sahasrara.
Dysharmonia energetyczna w czakrach ma powodować nie tylko schorzenia i cielesne dolegliwości, także trudności w życiu wynikające z niewłaściwego postrzegania świata oraz niewłaściwego przejawiania się, co wpływa na jakość życia.

Podczas weekendu będzie min.:

– wykład wprowadzający w tematykę czakr, w ich znaczenie, funkcje i efekty dysharmonii
– praktyka hatha-jogi ukierunkowana na pracę z czakrami, ich do-energetyzowanie i harmonizowanie
– medytacja z uwagą na czakrach i oddechu

Zapraszam
Patrycja Gawlińska

Zapisy na listę rezerwową!

Kiedy: 11-13 październik 2019
Gdzie: Gospodarstwo agroturystyczne Koziarnia; Pogorzany Smykań k/Szczyrzyca nr 221
Cena: 450 zł (w cenie noclegi, wegańskie jedzenie, praktyka)
Zapisz się: patrycja@joginka.pl tel. 608778459
Jest tylko 16 miejsc, dlatego miejsce gwarantuje wpłacenie zadatku 150 zł do 27.09.2019r. (proszę najpierw o kontakt mailowy)

Przykładowy plan weekendu:
piątek:
17:00 – 18:00 przyjazd/rozpoczęcie
18:00 – kolacja
19:00 – koncentracja na oddechu/medytacja

sobota:
7:30 – 09:00 praktyka z koncentracją na oddechu/nauka uddiyana bandhy
09:00 śniadanie
10:30 – 13:30 wprowadzenie do czakr i praktyka
14:00 obiad
17:00 – 18:30 praktyka vinyasy
19:00 kolacja
20:00 – medytacja

niedziela:
7:30 – 09:00 porannna praktyka z koncentracją na oddechu
09:00 śniadanie
10:30 – 13:30 seminarium czakry i praktyka
14:00 obiad
15:30 zakończenie