Kurs pozwala poszerzyć wiedzę z zakresu praktyki jogi i nauczania. Obejmuje 200 godzin uczestnictwa w prowadzonych peze mnie warsztatach, wyjazdach lub zajęciach indywidualnych w nurcie vinyasa jogi.  Warsztaty i wyjazdy odbywają się w różnych miastach w Polsce (terminy najbliższych warsztatów znajdziesz tu: warsztaty)

Warsztaty są tematyczne
obejmują zagadnienia min.:

• sekwencje asan
• korekty w sasnach
• oddech przeponowy
• oddech w praktyce 
• idea vinyasy
• bandhy
• pranajama
• wprowadzenie do medytacji
• joga nidra
• oraz seminaria min.: z Bhagavadgity i Jogasutr

Nie wystarczy tylko uczestniczyć w zajęciach, jeszcze trzeba zaliczyć zadania (najczęściej w formie pisemnej), asystę i poprowadzenie (przynajmniej jednych) zajęć.

Dowiedz się więcej patrycja@joginka.pl