![](https://joginka.pl/wp-content/uploads/2016/11/32.jpg)
Kurs pozwala poszerzyć wiedzę z zakresu praktyki jogi i nauczania. Obejmuje 200 godzin uczestnictwa w prowadzonych peze mnie warsztatach, wyjazdach lub zajęciach indywidualnych w nurcie vinyasa jogi. Warsztaty i wyjazdy odbywają się w różnych miastach w Polsce (terminy najbliższych warsztatów znajdziesz tu: warsztaty)
Warsztaty są tematyczne
obejmują zagadnienia min.:
- sekwencje asan
- korekty w sasnach
- oddech przeponowy
- oddech w praktyce
- idea vinyasy
- bandhy
- pranajama
- wprowadzenie do medytacji
- joga nidra
- oraz seminaria min.: z Bhagavadgity i Jogasutr
Nie wystarczy tylko uczestniczyć w zajęciach, jeszcze trzeba zaliczyć zadania (najczęściej w formie pisemnej), asystę i poprowadzenie (przynajmniej jednych) zajęć.
Dowiedz się więcej patrycja@joginka.pl
Zapisz się na kurs jogi
Najbliższe warsztaty
![22.09 warsztat w Olkuszu „Unieś się na rękach i znajdź balans”](https://joginka.pl/wp-content/uploads/2017/07/aP1060505-510x382.jpg)
![23.09 warsztat w Koninie „Balanse łatwiejsze niż myślisz”](https://joginka.pl/wp-content/uploads/2017/07/aP1060479-510x382.jpg)
![28-30.09 weekend w Pogorzanach „8 kroków transformacji siebie”](https://joginka.pl/wp-content/uploads/2018/06/medyt-510x382.jpg)
![05.10 warsztat w Pyskowicach „Moc oddechu w praktyce dynamicznej vinyasy i nie tylko”](https://joginka.pl/wp-content/uploads/2018/08/czarno-białe-bakasana-510x382.jpg)
![06.10 warsztat w Zabrzu „Pobudzająca praktyka na dzień dobry”](https://joginka.pl/wp-content/uploads/2017/06/DSC1099_2-510x382.jpg)
![20.10 warsztat w Olkuszu „Przygotowanie do stania na rękach”](https://joginka.pl/wp-content/uploads/2017/07/aP1060559-510x382.jpg)