To autorskie warsztaty zmieniające jakość tańca.Postanowiliśmy połączyć kilkanaście lat doświadczenia w nauczaniu tanga z kilkunastoletnim doświadczeniem w nauczaniu jogi i stworzyć autorski program warsztatów dla osób, które tańczą. Nie myśl, że najpierw tylko się...
Warsztat poświęcony będzie wzmocnieniu i wprowadzeniu do prostych balansów na rękach. Nie obawiaj się, że przez cały warsztat będziesz tylko próbować utrzymać się na rękach … a może uważasz, że pozycje równoważne na rękach nie są dla ciebie? Na warsztacie dowiesz się,...
Chcesz poczuć moc w swoim ciele? Musisz poszukać jej wewnątrz aktywując mięśnie głębokie. Mięśnie głębokie brzucha i dna miednicy to taki gorset podtrzymujący, stabilizujący kręgosłup i miednicę. Mają także znaczenie podczas oddychania, ponieważ wspomagają ruchy...
Warsztat będzie poświęcony praktyce pozycji odwróconych, ale główną rolę zagra oddech. Nie masz czasami wrażenia, że trwasz w pozycji na bezdechu, albo w ogóle nie myślisz o oddychaniu w pozycjach odwróconych. A to właśnie oddech bardzo pomaga wykonać pozycje,...
Weekend będzie poświęcony praktyce uważnościowej ułatwiającej wejście w stan pratyahary. „Gdy zmysły przestają reagować na bodźce zewnętrzne. Świadomość uspakaja się i precyzyjniej rejestruje zjawiska dostrzegając niewidoczne zazwyczaj poruszenia samej siebie”./Joga...
Używamy plików cookie na naszej stronie internetowej, aby zapewnić Ci najbardziej odpowiednie wrażenia dzięki zapamiętywaniu Twoich preferencji i powtarzaniu wizyt. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
