utworzone przez admin | sie 20, 2024 | Warsztaty jogi
Warsztat poświęcony będzie wzmocnieniu i wprowadzeniu do prostych balansów na rękach.Nie obawiaj się, że przez cały warsztat będziesz tylko próbować utrzymać się na rękach … a może uważasz, że pozycje równoważne na rękach nie są dla ciebie?Na warsztacie dowiesz się,...
utworzone przez admin | sie 20, 2024 | Warsztaty jogi
Aktywacja mięśni głębokich i budowanie mocnego centrum kojarzy się z napięciem, zakładaniem gorsetu. Z wyobrażeniem, że mięśnie wymagają mocnej, siłowej pracy.Nasze centrum to nie tylko mięśnie głębokie brzucha to także dno miednicy, przepona i mięśnie...
utworzone przez admin | kwi 26, 2024 | Warsztaty jogi
utworzone przez admin | kwi 26, 2024 | Warsztaty jogi
To oferta dla tych, którzy chcą praktykować ze mną w domu, poszukują inspiracji do praktyki własnej, chcą wsparcia nauczyciela, wskazówek i odpowiednich korekt słownych oraz poczucia bycia w grupie. Zajęcia będą na żywo, więc będzie kontakt z nauczycielem (czyli ze...
utworzone przez admin | gru 18, 2023 | Warsztaty jogi
Jak co roku wakacje z jogą odbędą się w schronisku Przysłop pod Baranią Górą, gdzie okoliczności przyrody ułatwiają oderwanie się od codzienności i miejskiego zgiełku. Spacery po lesie, pyszne i pięknie podane wegańskie jedzenie, świetne towarzystwo i praktyka. Tym...
