28.10 warsztat we Wrocławiu “Uważna praca z biodrami”

28.10 warsztat we Wrocławiu “Uważna praca z biodrami”

Warsztat będzie poświęcony uważnej pracy z biodrami, czyli będzie nie tylko o tym jakie ćwiczenia wykonać, ale również w jaki sposób. Aby praktyka skierowana na biodra była efektywna i bezpieczna także dla kręgosłupa istotne jest zwrócenie uwagi min. na ułożenie...
19.11 warsztat “Korekta w asanach ” Jastrzębie-Zdrój

19.11 warsztat “Korekta w asanach ” Jastrzębie-Zdrój

Warsztat skierowany jest do osób, które chcą zwiększyć swoje umiejętności w udzielaniu korekt osobom ćwiczącym, ale także do tych, które chcą poszerzyć swoją wiedzę z zakresu układania się w asanach. Warsztat planowany jest na listopad więcej informacji pojawi się...