Mięśnie głębokie brzucha i dna miednicy to taki gorset podtrzymujący, stabilizujący kręgosłup i miednicę. Odpowiedzialne są również za utrzymanie narządów wewnętrznych we właściwym miejscu. Mają także znaczenie podczas oddychania, ponieważ wspomagają ruchy oddechowe....
Warsztat poświęcony będzie wzmocnieniu i wprowadzeniu do prostych balansów na rękach. Nie obawiaj się, że przez cały warsztat będziesz tylko próbować utrzymać się na rękach … a może uważasz, że pozycje równoważne na rękach nie są dla ciebie? Na warsztacie dowiesz się,...
Polityka prywatności“>Ta strona używa ciasteczek oraz zewnętrznych skryptów dla lepszego dostosowania treści do użytkownika. Po lewej znajdziesz informacje o tym, jakie ciasteczka i skrypty są używane, oraz jaki wpływ mają na twoją wizytę na stronie. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Nie wpłynie to na twoją wizytę na stronie. Tutaj znajdziesz pełną politykę prywatności Polityka prywatności
UWAGA: Te ustawienia mają zastosowanie jedynie w przeglądarce i na urządzeniu, którego teraz używasz.
PIWIK
Statystyki zbierane dzięki skryptowi PIWIK są zintegrowane z dostawcą hostingu ZenBox. Adresy IP są anonimizowane i nie ma możliwości aby z poziomu statystyk pobierać jakiekolwiek dane, które są zastrzeżone przez RODO. System statystyk jest w pełni bezpieczny. Nie ma niestety możliwości aby ten system wyłączyć, jest on integralną częścią usług Zenboxa.
Google Analytics
Urzywamy google analitics, aby dowiedzieć się jakie treści są najbardziej popularne na stronie.
