22.01 warsztat w Jaworznie „Aktywacja mięśni głębokich i nauka nauli”

Na pytanie, którą z technik jogi wybrać, kiedy mamy rano tylko 5 minut, bez wahania odpowiem: nauli.To właśnie od wykonania nauli zaczynam dzień.Nauli należy do technik oczyszczających w hatha jodze. To automasaż brzucha polegający na odpowiednim aktywowaniu mięśni...
18-20.03 weekend w Pogorzanach

18-20.03 weekend w Pogorzanach

Informacje wkrótce!!! Kiedy: 18-20 marzec 2022Gdzie: Gospodarstwo agroturystyczne KoziarniaPogorzany Smykań k/Szczyrzyca nr 221Uwaga! Ilość miejsc ograniczona, miejsce na warsztacie gwarantuje wpłacenie zadatku, informacje będą przesyłane mailem.Zapisz się:...

czytaj dalej