15.04. warsztat online „Praktyka asan bez bólu w dolnych plecach”

Praktykujesz asany a nadal bolą Cię dolne plecy? A może nauczyłaś\łeś się ignorować permanentne napięcie dolnych pleców?Przyjmuje się, że praktyka asan ma jedynie pozytywny wpływ na kręgosłup i pomaga usuwać dolegliwości bólowe w dolnych plecach związane...