04.11 warsztat w Zabrzu „Oddech w praktyce jogi – wprowadzenie do pranajamy’

Oddech cały czas nam towarzyszy, dlatego często nie zwracamy na niego uwagi. A to właśnie oddech jest łącznikiem tego, co w nas uświadomione, podlegające naszej kontroli z tym, co jest poza naszą świadomą kontrolą. Oddech jest kluczem do poznania tego, co w nas...