Przeczytaj
- 04.02 warsztat w Tychach „Wygnij się bezpiecznie, następnie zrelaksuj w joga nidrze”
- 04.03 warsztat w Krakowie „Wzmocnij się i wykonaj mayurasanę”
- 05.03 warsztat Myszków „Płynność i moc w vinyasie dzięki oddechowi i mięśniom głębokim”
- 10-12.03 weekend z joga nidrą w Pogorzanach
- Jala neti, jogowa technika oczyszczająca nos i zatoki