Jala neti, jogowa technika oczyszczająca nos i zatoki

Jala neti, jogowa technika oczyszczająca nos i zatoki

W aptece można dziś kupić zestaw do płukania nosa na katar, zatoki czy inne problemy z drożnością nosa. Dla niewtajemniczonych w jogowe techniki oczyszczające to nowość, natomiast jogini znali i stosowali różne sposoby oczyszczania nosa już w wiekach średnich. Wówczas...