utworzone przez admin | wrz 3, 2025 | Warsztaty jogi
Warsztat będzie poświęcony przygotowaniu do pozycji ważki, jest to specyficzny balans na rękach, który nie tyle wymaga dużej siły, co mocnego skrętu i sporej mobilności w biodrach. Dlatego czasu poświęcona będzie ćwiczeniom i pozycjom przygotowującym, które pozwolą...
