utworzone przez admin | mar 15, 2022 | Warsztaty jogi
Warsztat ma na celu wprowadzenie nowej jakości do praktyki asan. Będzie o oddechu i aktywacji mięśni głębokich, ale nie poprzez spięcie, a ich pobudzenie. Będzie: – automasaż brzucha, – bardzo jogiczna technika – kapalabhati, w której mięśnie...
