[wideo] Przeskok z psa z głową w dół cd.

[wideo] Przeskok z psa z głową w dół cd.

utworzone przez | lip 29, 2014 | praktyka

Dziś filmik, który pokazuje w jaki sposób „wybić się” z psa z głową w dół, aby zrobić przeskok do przodu. Film demonstruje bardzo fajne ćwiczenie – wyskoki z psa z głową w dół do balansu na rękach i powrót do psa. Kiedy uginasz nogi w psie z głową w dół...
Tanie Indie II. Joga i inne przyjemności.

Tanie Indie II. Joga i inne przyjemności.

utworzone przez | lip 20, 2014 | Indie

  Wybierając się w podróż po Indiach, zawsze jadę z myślą o pogłębianiu wiedzy i doświadczenia w temacie jogi. Istnieje obraz Indii pełnych joginów o ogromnej wiedzy i niezwykłych umiejętnościach. Może się wydawać, że wystarczy pojechać gdziekolwiek do Indii i bez...
Pierwszy dzień w Indiach

Pierwszy dzień w Indiach

utworzone przez | maj 12, 2014 | Indie

Rano obudził nas hałas docierający z ulicy. Do Delhi dotarliśmy minionej nocy, więc nie mieliśmy pojęcia, jak wygląda dzień na Paharganj. Przełamanie lęku przed wyjściem na zewnątrz, będącego efektem szoku poznawczego, było nie lada wyczynem. Tego ranka opustoszały...
Ułatw sobie praktykę asan wsłuchując się w oddech.

Ułatw sobie praktykę asan wsłuchując się w oddech.

utworzone przez | kwi 7, 2014 | praktyka

We współczesnych formach jogi ważnym, o ile nie najważniejszym elementem, są asany. Nie ma w tym nic złego, że lubimy widoczne dla siebie i innych efekty naszej praktyki. Ułatw sobie praktykę asan włączając do niej obserwację oddechu i synchronizację ruchu z oddechem,...