Oddech w praktyce ashtanga vinyasa jogi

Oddech w praktyce ashtanga vinyasa jogi

utworzone przez | sty 23, 2012 | praktyka

Osoby praktykujące ashtanga vinyasa jogę często skrótowo określają tę formę ashtangą, opuszczając kluczową w samej nazwie vinyasę. Niestety również w praktyce często jej brakuje. Błędne rozumienie vinyasy i jej znaczenia powoduje zapominanie o podstawowym jej...