![Sutra neti [wideo]](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxMDgwIiBoZWlnaHQ9IjY3NSIgdmlld0JveD0iMCAwIDEwODAgNjc1Ij48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBmaWxsPSIjY2ZkNGRiIi8+PC9zdmc+)
utworzone przez admin | maj 20, 2015 | praktyka
Sutra neti to jedna z technik oczyszczających w hatha jodze(shatkarma) udrażniająca nozdrza, oczyszczająca jamę nosową. Najbardziej popularne jest jala neti, czyli płukanie wodą z wykorzystaniem specjalnego dzbanuszka. Natomiast w Hatha Jodze Pradipice nie ma jala...![Sutra neti [wideo]](https://joginka.pl/wp-content/uploads/2015/05/sutra-neti.jpg)
