utworzone przez admin | paź 31, 2014 | refleksje, Relacje z warsztatów
Kasia Eksner Oddech to życie. Żyję, więc oddycham. Oddech wyznacza rytm mojego życia – oddycham płytko i szybko, gdy jestem zdenerwowana, pełną piersią, gdy czuję się wolna i szczęśliwa. Oddech dzieje się samoistnie, zapominam więc często o tym jak duże ma znaczenie....
utworzone przez Joginka | maj 25, 2014 | refleksje
Niedawno PWN wypuścił na rynek książki wznowione wydanie „Klasycznej jogi indyjskiej” Leona Cyborana z 1986 roku. Pozycja ta obejmuje nie tylko tłumaczenie Jogasutr i ich najstarszego komentarza Jogabhaszja, ale także publikacje własne autora przekładu. Leon Cyboran...
utworzone przez Joginka | wrz 6, 2013 | refleksje
Wczoraj na portalu jogasutry.pl pojawił się mój artykuł na temat guru. Już cieszy się dużą popularnością. Zapraszam do lektury. http://jogasutry.pl/guru-nadistota-patrycja-gawlinska/
utworzone przez admin | sie 6, 2013 | refleksje
Moje ostatnie teksty, które ukazały się na Joga ABC i na Jogasutry.pl: „Głęboki oddech, czyli jak ruszyć przeponę”. Artykuł ze wskazówkami jak wykonać oddech przeponowy znajdziesz na: Głęboki oddech, czyli jak ruszyć przeponę „Wairagja” czyli...
utworzone przez Joginka | wrz 8, 2012 | refleksje
Zapytał mnie jeden z moich uczniów, czy teraz, kiedy ćwiczy jogę, musi zostać wegetarianinem. Odpowiedziałam, że nie musi. To nie przymus, czy warunek konieczny praktyki jogi. Decyzja czy zmienić dietę na wegetariańską powinna raczej wypływać z własnych przekonań, a...
utworzone przez Joginka | sty 23, 2012 | refleksje
Wszystko, co cię otacza, to koncepty zbudowane z myśli, to ty jesteś ich twórcą. Żyjesz we własnym świecie, który sam tworzysz ze swoich wyobrażeń. To, czego nie ma w twojej głowie, nie istnieje, ale tylko dla ciebie. Wcale nie oznacza to, że jeśli przestajesz o kimś...
